Фитнес сырники из творога рецепт

Подробности о том, как выбрать творог, сформировать сырники и правильно их пожарить, ищите в конце статьи. Соедините г творога, 1 яйцо и 1 столовую ложку сахара.

Фитнес-сырники с протеином в духовке

Это блюдо, скорее, можно отнести к фитнес-десертам, но все мои близкие регулярно требуют их на завтрак. Годы практики позволили минимизировать количество муки, которое я использую при приготовлении. Лучше купить настоящий творог на рынке, так как от его качества напрямую зависит вкус готового блюда. Смешиваем 1 яйцо, 1 ст.

Летний рацион: топ 5 рецептов диетических сырников

Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Сырники из домашнего творога с изюмом. В топ. Фитнес для Женщин 17 подписчиков.

Диетические сырники из творога — готовятся точно также, как и обычные, но с некоторыми нюансами. Начнем с творога. Вместо жирного здесь мы будем использовать обезжиренный вариант. Выбирайте свежий, натуральный и не очень сухой. Также снизить калории поможет мука.